2026年05月22日

こんにちは！

誠心堂はりきゅう整骨院です。

40代になると、筋肉の柔軟性や血流が少しずつ低下しやすくなります。

さらに…

などが重なることで、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなってしまいます。

特に、
「肩甲骨の内側がズーンと痛む」
という方が多いです。

こんな症状はありませんか

 ✓肩甲骨の間が重だるい

 ✓肩を回すと痛い

✓ 首や肩までガチガチ

 ✓深呼吸すると背中が張る

 ✓湿布だけでは改善しない

 ✓朝から背中がしんどい

このような症状は、筋肉の硬さや姿勢の崩れが原因かもしれません。

放置するとどうなるの？

肩甲骨の痛みを我慢していると…

・慢性的な肩こり

・頭痛

・首の痛み

・腕のしびれ

・四十肩

・猫背悪化

などにつながることもあります。

早めのケアがとても大切です！

自宅でできる簡単ケア

整骨院でできること

当院では、

○肩甲骨まわりの筋肉調整

○姿勢バランスのチェック

○猫背・巻き肩ケア

○血流改善サポート

など、お身体の状態に合わせて施術を行っています。

「どこに行っても良くならなかった…」
そんな方も、ぜひ一度ご相談ください！

40代女性の肩甲骨の痛みは、

・姿勢のクセ

・筋肉の硬さ

・血流不足

・日常生活の負担

などが大きく関係しています。

我慢せず、早めにケアすることで身体は変わっていきます。

「最近、肩甲骨がつらい…」という方は、

お気軽に電話やLINEでご相談くださいね☆

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