腰痛

  • デスクワークや運転で日々腰痛がある
  • 下半身にしびれが走るような痛みがある
  • 腰が痛くてコルセットが離せない
  • 椅子に座ったり立っているとすぐ腰が痛くなる
  • ぎっくり腰を繰り返している

なぜ、腰が痛くなるの?

施術

腰が痛くなる原因はさまざまで、実はその90%が原因不明だと言われています。

腰痛の中には、危険な病気の前兆である可能性もあります。
しかし、ここでは病気以外の事だと仮定します。
例えばですが、ご自身が運動不足だと感じられている方、逆に体を使うお仕事をされている方は、ご自身の腰の異変が体の「ゆがみ」からくるものかも…ともう気づかれているかもしれません。

最近頻繁に腰に違和感がある、慢性的な腰の痛みが良くならない、少し動いただけで腰にきてしまう、、そんな方は、ご自身の身体に「ゆがみ」が存在することを疑ってみてください。

腰痛の原因となる、身体のゆがみはどうしてできるの?

骨盤周りの筋肉何故体に歪みがあると腰痛が起きやすいのかというと、腰は人の身体の中心であるからです。
しかし、腰は人々が思っているほど柔軟な部分ではなく、本当は5度程度しか動かすことができません。
そこで、急な負荷で腰を無理やり動かしてしまったり、他の硬い筋肉を補う形で腰を使ってしまうことで、腰に過度な負担がかかり、これが腰痛となってしまいます。

例えば、デスクワークで姿勢が悪く腰に負担がかかっている方、運転で腰に負担をかけてしまう方、運搬など中腰の姿勢が多いお仕事で腰に負担をかけてしまう方、このような方が腰痛を患いやすくなってしまいます。

最近では、スマホのしすぎによる肩こりや腰痛も多くなっています。
腰に負担を強いることはなく、良い姿勢を保てるよう体を矯正してあげることで、日々の負担減り、腰の痛みは軽減されます。
身体の癖というのは知らずのうちについてしまうものなので、痛みが深刻になる前に、ご自身の身体を正常な状態に戻してキープしてあげることが大事になります。

誠心堂整骨院での腰痛施術

施術

誠心堂整骨院では、まずカウンセリングをさせて頂き、貴方の腰が痛くなった原因の原因究明を行います。
施術もおこないますが、ご自身でちゃんと把握して頂いて気を付けて頂けるように、アドバイスやストレッチもお教えしております。
ご自身では、自宅でのセルフケアが難しい方も、院では腹筋を鍛える機器(EMS)も完備しております。

施術は、骨盤周りの使い方が悪い方は良くなるように矯正し、骨盤の傾き、歪みがないかしっかりチェックします。骨盤のゆがみから腰痛になる方もいれば、背中、股関節周りが痛くなる方もいます。

あなたの身体を初回で丁寧にチェックして、痛みの原因を見極めながら施術を行います。
坐骨神経痛など痺れがある痛みのある方は、ハイボルテージという機器で痛みを素早くとってあげることを優先しております。
諦めていた痛みが良くなった!と嬉しいお声も頂いております。是非、当院の腰痛施術をお試し下さい。