2026年10月9日

こんにちは。

誠心堂はりきゅう整骨院です！

「肩が重いけど、痛いわけじゃないし…」

「腰に違和感はあるけど、まだ我慢できる」

「これくらいの症状で整骨院に行っていいのかな？」

そんなふうに思って、身体の不調をそのままにしていませんか？

実は、整骨院へ来られる方の中には、最初は「痛み」というよりも、身体の重さ・だるさ・違和感・動かしにくさなど、小さな変化を感じていたという方も少なくありません。

「痛くない＝問題ない」とは限りません

身体は、毎日の仕事や家事、育児、運動、長時間のスマホやパソコン作業など、さまざまな負担を受けています。

例えば、

・朝起きると身体が重い

・肩や首がいつも張っている

・腰に違和感を感じることが増えた

・以前より身体が動かしにくい

・長時間座っているとつらくなる

・仕事が終わると身体がぐったりする

・同じ姿勢を続けると身体がつらい

・以前より疲れが取れにくくなった

このような状態を「年齢のせい」「疲れているだけ」と思って、そのまま我慢している方もいらっしゃいます。

もちろん、すべての症状が整骨院で対応できるわけではありません。

強い痛みがある場合や、急激に症状が出た場合、強いしびれ・麻痺などを伴う場合には、医療機関への受診が必要なケースもあります。

そのため、症状によって適切な対応を判断することが大切です。

大切なのは「痛くなるまで我慢しない」こと

身体の不調は、突然大きな症状として現れることもあれば、最初は「なんとなく気になる」という小さな違和感から始まることもあります。

だからこそ、

「まだ痛くないから大丈夫」

と決めつけず、自分の身体の変化に気づいてあげることが大切です。

例えば、以前は何ともなかった姿勢がつらくなったり、身体を動かしたときに違和感を感じたりするのであれば、それは普段の身体の使い方を見直すきっかけになるかもしれません。

整骨院は「痛くなってから行く場所」だけではありません

「整骨院は、痛みが強くなってから行くところ」

と思われている方も多いかもしれません。

しかし、身体の状態について相談したり、現在の身体の状態を確認したりすることも、整骨院を利用する一つの方法です。

「この程度の症状で行っていいのかな？」

「まだ病院に行くほどではないけど、身体のことが気になる」

「最近、肩や腰の調子が以前と違う気がする」

そんな小さな疑問でも、まずは相談してみることで、自分の身体と向き合うきっかけになります。

あなたの身体に合わせたケアを

身体の状態は、一人ひとり違います。

同じ「肩こり」や「腰の違和感」でも、普段の姿勢や仕事内容、身体の使い方、生活習慣などによって原因や負担のかかり方は異なります。

当院では、お一人おひとりのお身体の状態を確認しながら、日常生活で気をつけたいポイントや、ご自宅でできるセルフケアなども含めて、無理なく続けられる方法をご提案しています。

「肩が重い」「腰が気になる」「身体の疲れがなかなか取れない」など、気になることがあれば、一人で我慢せずお気軽に電話やLINEでご相談ください。

八幡西区　身体の違和感
水巻町　身体の違和感
中間市　身体の違和感